A dor lombar numa visão Holística
A dor lombar numa visão Holística
  • Por Nuno Bessa
  • 14 de Dezembro, 2022

Este artigo tem como objetivo permitir uma compreensão mais holística da dor lombar e o que podemos ter em consideração no processo de reabilitação...

Inclui a respiração no Treino
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  • Por Nuno Bessa
  • 14 de Dezembro, 2022

Este artigo tem como principal objetivo sensibilizar sobre a influência da respiração no nosso dia-a-dia e como podemos incluí-la no treino.

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