Em 2019, o Universo trouxe para o nosso quotidiano a necessidade de acompanharmos os nossos alunos/clientes em todos os pilares da sua vida (Físico, Emocional, Mental e Espiritual). No entanto, percebemos que para isso acontecer seria necessário um trabalho interdisciplinar (uma comunicação ativa entre os diferentes profissionais, para juntos contribuírem para o sucesso da pessoa) e um local onde seria possível alcançar esse sucesso. Daí surgiu o The Integrative Spot: um sítio onde através do nosso conhecimento, energia e entrega conseguimos acompanhar os nossos clientes em todos os seus pilares e contribuir de forma significativa para a realização dos seus sonhos.
Dentro de cada um desses sonhos existem diferentes necessidades, crenças e objetivos. E nós procuramos, com o acompanhamento interdisciplinar, desenvolvê-los de forma equilibrada, criando assim o SER HUMANO INTEGRATIVO.
Claro que, para que isto aconteça, é necessário que a nossa intervenção siga determinadas regras e conhecimentos científicos que procurem interpretar a relação do ser humano com o meio envolvente, contribuindo assim para que este seja mais bem-sucedido nas tarefas e desafios diários.
Esta é a abordagem que nos diferencia, não só pela sua componente científica, mas também por estudar o ser humano como um ser que necessita do equilíbrio em todos os pilares da sua vida, bem como que todos estes pilares se relacionem entre si. Isto permite-lhe ser bem-sucedido no ambiente/contexto em que atua, com recurso a soluções eficazes e eficientes nos diferentes pilares.
Esta atuação rege-se pelas seguintes premissas:
• O Ser Humano é e precisa de ser altamente adaptável. Por isso é essencial proporcionar estímulos e permitir a aquisição de ferramentas que permitam uma boa adaptabilidade em todos os seus pilares;
• O comportamento do Ser Humano é não-linear e imprevisível, tornando assim ainda mais importante o processo de individualização (não há um caminho para todos, mas sim o teu caminho);
• Não existem pilares prioritários, mas sim uma inter-relação entre todos os pilares;
• A transferência entre o contexto / vida real do cliente e o estímulo que lhe é aplicado é essencial;
• O Ser Humano precisa de ter acesso a ferramentas que lhe permitam encontrar a melhor solução para cada
situação e não soluções específicas.
O Nuno é CEO e Integrative Trainer do The Integrative Spot. Já interveio de forma direta na evolução de mais de 100 pessoas, desde serviços de Personal Training a acompanhamento online.
Possui diversas formações como:
- Licenciatura em Educação Física e Desporto (ISMAI);
- Pós-Graduações em Integrative Training, Personal Training Avançado, Cross Training e Direção de Clube (Fitness Academy);
- Certificado na Aplicação da Ciência Funcional (Gray Institute);
- Certificado em TRX (GTF Formação), Stick Mobility (GTF Formação) e KettleBell (Fitness Academy);
- Certificado em Programação Neurolinguística (Luís Fernando);
- Diversos outros cursos e workshops, na área da neurociência do movimento, reabilitação de lesões e performance desportiva.
É Personal Trainer e formador, profissões com que sonha desde pequenino. Através das suas áreas profissionais consegue, de forma genuína, aplicar as premissas do The Integrative Spot: ajudar as pessoas no seu processo de aprendizagem, a evoluírem física e emocionalmente e a atingir todos os seus sonhos/objetivos. É um apaixonado pelo desporto em geral, com evidência em desportos de raquete e artes marciais; por psicologia e desenvolvimento pessoal e está totalmente disponível para te ajudar a atingir os teus sonhos.
A Catarina é Nutricionista do The Integrative Spot.
É licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências de Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP).
Durante e após o término da licenciatura, preocupou-se sempre em atualizar o seu conhecimento técnico. Até agora tirou várias formações, das quais destaca as que, a seu ver, são as mais importantes e abrangentes:
- Curso de Formação Profissional de Interpretação de Análises Clínicas Aplicadas à Nutrição e Fisiologia Desportivas (WellX Pro School);
- Certificação Internacional em Nutrição Desportiva (WellX Pro School);
- Certificação Intensiva Avançada em Nutrição e Comportamento Alimentar (Nutrition Academy),
- Certificação Internacional de Coaching (Luís Fernando).
Como pessoa é calma, extrovertida e adora passar tempo na Natureza. Como Nutricionista Integrativa leva a calma e o equilíbrio para as suas consultas e tenta passar isso aos seus clientes.
No The Integrative Spot desenvolvemos e aplicamos uma abordagem integrativa a pensar exclusivamente nos teus objetivos, necessidades e sonhos. Através do nosso conhecimento, energia e entrega acompanhamos-te em todos os pilares de desenvolvimento humano. Procuramos, com o acompanhamento interdisciplinar, desenvolvê-los de forma equilibrada, criando assim o SER HUMANO INTEGRATIVO.
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